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可以通过以下方式查询手机号注册过的QQ号码。

1、尝试使用手机账号登录手机QQ，查看是否已有QQ账号，如果登录成功，说明该手机号已注册过QQ账号。

2、在微信的官方客服或帮助中心里咨询，查询手机号是否注册过QQ账号，微信和QQ同属于腾讯公司，可能可以通过微信查询到相关信息。

3、进入QQ登录界面，点击“找回密码”，然后根据页面提示进行密码找回操作，在找回过程中，可能需要填写手机号，这样可以看到该手机号注册的QQ号。

4、联系QQ客服，提供您的手机号码，以便他们查询您注册的QQ号码。

为了保护个人隐私和安全，建议在操作以上步骤时确保网络环境的安全性，避免个人信息泄露。